浪合は日に日に寒くなっているように感じます。
ただセンターの中はぽっかぽか
寒いからこそ!運動して中から温まろう!!
ということで
腹筋中心の筋トレをして、
ハンドクラップ、ジャンボリミッキーを踊って
楽しく身体を温めました。
運動は楽しいですね!
つっき~
浪合は日に日に寒くなっているように感じます。
ただセンターの中はぽっかぽか
寒いからこそ!運動して中から温まろう!!
ということで
腹筋中心の筋トレをして、
ハンドクラップ、ジャンボリミッキーを踊って
楽しく身体を温めました。
運動は楽しいですね!
つっき~