秋といえば筋トレ！

体験生が来てくれました！浪スポしてしっかり運動！

さらに寒くなってきたので今日はみんなで筋トレ

ユーチューブで毎日2分の腹筋筋トレで30日の変化を見た後に。

あなたも毎日の２分で変わりたくないですか？

ということで早速１日目チャレンジ！！

のがちゃんねる　筋トレ　ぜひご家族で始めてみましょう！

１か月後続ければ

あなたの人生が変わる！！

…かもしれない。

ぜひ

担当：つっき～